日頃の運動不足やディスク仕事で固まった体をゆっくりとゆるめてリフレッシュしましょう!ストレッチポール等を使った体幹体操で、無理なく体を整えます。また、爪の痛みは、睡眠に影響します。巻き爪予防と爪の切り方のお話しをします。是非、ご参加下さい。
◇開催日時 令和３年２月１５日(月） １９：００～２０：３０
◇場 所 湖西市商工会館2F会議室
◇定 員 ２０名 参加費無料
◇講 師 フジ鍼灸接骨院 院 長「鍼灸マッサージ師」藤森 正和氏
「柔道整復師」 藤森 悦子氏
◇申込み期限 令和３年２月１０日(水)
※動きやすい服装、タオル、水分補給などお持ちなってお越しください。
※コロナ感染対策のためマスクの持参をお願いします。
